Qu’est-ce qu’une croyance ? Quand, comment et pourquoi cette croyance s’est-elle mise en place? Et surtout comment démasquer ses croyances et s’en libérer ?

Telles sont les questions auxquelles Christian Flèche et Franck Olivier répondent avec précision dans cet ouvrage consacré à ces évidences qui nous gouvernent à notre insu.

La seconde partie est orientée vers la pratique et le changement : comment modifier nos croyances limitantes pour recouvrer la liberté d’être et l’unité du Moi. Les auteurs nous livrent plusieurs techniques inspirées des thérapies brèves.

Un ouvrage didactique, illustré de nombreux exemples, à l’attention des thérapeutes et de toute personne en recherche de changement et d’évolution.