L'écoute, une voie vers la confiance

Par Alain CORNELY, 206 pages

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Alex a des problèmes relationnels avec son épouse, se voudrait le père idéal pour sa fille et est plus que perdu dans sa quête du mieux-être ... A travers ce témoignage romancé, Alain Cornély introduit en douceur son approche de l'écoute centré (CESORA) et montre l'importance de l'écoute pour l'évolution de chaque être dans son rapport à lui-même et aux autres.

La véritable écoute ne se limite pas à l'audition : elle permet de désamorcer toute violence relationnelle. Manière d'être, véritable attitude de vie dont le corps est l'outil et le référent, elle requiert centrage, ancrage, disponibilité et discernement.

Le  centrage sur soi nous permet de modifier notre perception à l'égard de nous-même et de notre environnement, et nous sécurise. Nous arrivons alors à une disponibilité reliée à notre propre profondeur qui se répercute sur notre relation à l'Autre.

Ne serait-ce pas cette qualité de l'écoute qu'il nous reste à découvrir dans  le monde d'aujourd'hui ? Sortons de l'illusion que nous savons écouter ... On estime que l'écoute représente 45% de notre temps de vie par rapport à la parole, l'écriture et la lecture, et elle n'est pourtant pas enseignée à l'école !

L'écoute est une attention qui nourrit l'autre et participe à son humanisation en lui permettant de trouver son chemin avec sa propre parole. Pour donner à l'Autre l'opportunité de se sentir libre, apprenons à accueillir ses mots !

L'auteur : psychothérapeute et formateur à l'écoute depuis plus de 40 ans, influencé par l'approche de Durckheim, Rogers, Schlemmer et C.G. Jung, Alain Cornély est l'auteur de Qui écoute ?. Il a mis au point et enseigne l'attitude CESORA (CEntré en Soi, Orienté sur l'Autre) qu'il présente comme une nouvelle voie d'évolution.