La démarche autobiographique. Tirez le meilleur de votre expérience de vie

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La démarche autobiographique. Tirez le meilleur de votre expérience de vie

Par Christophe Vandernotte

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Comment mieux gérer des tournants existentiels et faire face aux difficultés rencontrées ? Comment rebondir et exprimer sa créativité dans un projet porteur de sens ? Comment trouver sa propre voie dans un environnement social et professionnel de plus en plus mouvant ?

Pour relever ce défi, Christophe Vandernotte propose une méthode simple : la démarche autobiographique. Partant du principe que le premier capital dont disposent les individus, c’est leur expérience, il invite les lecteurs à cartographier leur trajectoire, reconnaître et analyser leurs racines, pour enfin reprendre contact avec leur propre « génie ». Il donne les clés pour reprendre en main son existence, valoriser ses compétences et s’affirmer à travers une identité singulière.

Grâce à sa simplicité de mise en œuvre, la démarche autobiographique s’adresse à toute personne voulant retrouver la maîtrise de son propre devenir tout en valorisant ses acquis antérieurs et en faisant émerger de nouveaux potentiels à développer.

Editions Le Souffle d'or - 160 pages